Şişmanlayacağınızı düşündüğünüz 10 yanlış

"Ekmek yersem kilo alırım", "Yemekten anında önce su içersem iştahım kapanır", "Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim"... Toplumda kulaktan kulağa yayılan rejim ile ilgili ‘doğru’ bilinen...
Şişmanlayacağınızı düşündüğünüz 10 yanlış